태을주 수행 3분만에 따라 하기 태을주 수행 3분만에 따라 하기 복장 몸(특히, 하복부)을 조이지 않는 편안한 옷을 입으라. 허리띠는 느슨하게 풀라. 몸에 딱 붙는 청바지나 합성섬유로 된 옷을 입고 수행할 경우 호흡하기도 불편할 뿐더러 기혈의 소통에 방해를 가져올 수 있다. 자세 무릎을 꿇거나 평좌(책상 다리)로 앉되 허리를 곧.. 태을주 수행/태을주 수행 2009.12.11
